夏バテです。

こんばんは79ersです。
大分遅くなってすみません。
最近体がすごく重いです。
疲れやすいということも…
恐らくは夏バテかもしれません。
暑いなかで大量の水を飲むので、体がついていけないのです。
適度の量がいいと言われますが…
そのさじ加減が難しいです。
皆様も気をつけましょう。