時には眠れない夜もあり。

ども土曜担当の情野です。

最近先々への不安からなのか、あまり夜寝付けない日々が続いていたり。
そのせいで日中は眠気もあって色々と調子も上がらず……悪循環だなぁ（汗。

この悪循環を断つべく、とりあえず少しは寝やすいように軽い運動を日々心がけてみようかなぁと思っていたり。
三日坊主かもしれませんが、やるだけやってから考えます、はいｗ。

とりあえず腹筋と腕立てかなとか思う情野でした。