涼しくなってきましたねぇ

tukiです。
今日は会社の健康診断。
先々月、某所で計った血圧が高くなったこともあって、昼食を菜食メインに切り替えてきました。
…まぁ、その方が暴飲暴食も抑えられる上に、食費も安くできるんですけどね。（ｗ

で、結果。
１２５−７８。
極めて正常でした。（ｗ

体重も思ったよりは増えてなかったので、ちょっとは安心できます。（ｗ
でも、せっかく始めた節制生活なんですから、しばらくは続けてみようかと思います。
…これで胸部の再検がなければ、万事ＯＫです。

みなさんも、健康には気を遣いましょう。

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