こんばんは79ersです。 情野さん、いろいろ大変だと思いますが、溜め込まぬようにしましょう。 さて、精神的に不調な時はあると思います。 その際に3つの対処方法が自分には考えられます。一つは、置き換えをしてしまうこと。 何となくのストレスなので日常…