こんばんは79ersです。 ここ数日体調が悪いです。 特に何かあったわけではありませんが 仕事が落ち着いて、時間ができるようになりました。 夜遅くまでおきることなく、決まった時間に寝て起きてを繰り返し。 食べるものも健康にいいものしか取ってません。 …