こんばんは７９ＥＲＳです。 先週体力年齢が79歳ということでジムで鍛え始めた今日この頃。 一週間徹底的に鍛えました。 せめて50歳台には持っていこうということで……そして、昨日もう一度体力年齢を計ると…４６歳。 一応目標はあっさり達成しました。ですが…